Descripción
La diferencia con el sésamo blanco es que este es un poco más aceitoso y se cultivó primero, pero ambos son una semilla rica en calcio, reemplaza el calcio de los productos lácteos si tienes problemas, destaca también por disminuir la concentración de triglicéridos y la presión arterial, aporta 15 aminoácidos esenciales destacando la metionina, tiene vitaminas B1y B3, fortalece el sistema nervioso y digestivo, también es considerado un súper alimento.
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